希望改變我不懂禮貌的問題

      您這種情況屬于一個性格的問題，還有一個心理疾病的問題，首先，一定要語音謙虛的交談，通過語音謙虛交談會明顯的感覺到您自己內心的虛弱，建議還是做一些心理輔導的治療，這樣會有效的緩解你的癥狀，社交恐懼可以慢慢的來治療

      病情分析：
      這個醫(yī)生現(xiàn)在幫不了，你一個人的個人修為，這是從小在生活環(huán)境中成長形成的，如果你現(xiàn)在能夠意識到這一點，及時的改正那是很好的。
      指導意見：
      如果你想徹底的改變自己這方面的情況，那你可以多和身邊的人學習學習，看看別人是如何的在和別人交流過程中是進行有禮貌打招呼的，慢慢的再改吧，你二十年形成的情況不可能一朝一夕改的完的。不要著急，不要把自己逼得太狠了。