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2021-08-13 11:47:53 我要投訴
指導意見：
意大利面的原料是硬小麥,這種硬小麥既含豐富蛋白質(zhì),又含復合碳水化合物。這種碳水化合物在人體內(nèi)分解緩慢,不會引起血糖迅速升高,意大利面是不會胖的,只要不加醬料就好所以減肥期間盡量少吃意大利面，也不要把它當作主食，減肥期間一定要控制每天進食的總熱量，盡量不要吃煎炸油膩的食物，也不要吃熱量過高的食物，同時要積極的進行體育鍛煉。
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