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2021-08-13 07:59:22
龍蝦肉中含有大量的蛋白質(zhì)以及營養(yǎng)物質(zhì)。減肥期間的話是可以少量攝入的，但是要注意的是不能吃一些油門或者是報銷比較油膩之類的做法，如果想要吃龍蝦肉的話，那么建議你用水煮，那樣的話可能會比較好一點。這樣既可以攝取到龍蝦肉中的營養(yǎng)，又不會長胖。但是畢竟這是肉類食品，還是要控制食量的，只能少吃一些。
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