過(guò)年期間飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
女 | 0個(gè)月 2021-08-13 07:40:04
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健康咨詢描述： 過(guò)年期間飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？
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2021-08-13 08:11:15 我要投訴
你好：過(guò)年每家每戶都會(huì)很豐盛，切不能盲目飲食，過(guò)年期間的飲食營(yíng)養(yǎng)注意下列事項(xiàng)：一、吃得合理；二、切莫貪杯；三、玩得適度；四、樂(lè)不可過(guò)；五、貴在堅(jiān)持；六、多吃新鮮蔬菜；七、瓜果當(dāng)點(diǎn)心；八、粗細(xì)糧巧搭配；九、健康飲食配合適量運(yùn)動(dòng)。
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