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2021-08-13 07:28:31
做運動不出汗不能減肥。運動后出汗是能夠達到減肥的效果的。要選擇有氧運動來進行減肥，有氧運動包括游泳、登山。吸脂減肥是將身體里面堆積的多余的頑固性脂肪吸出體外。通過負壓的方法將脂肪抽出來，會達到很明顯的立竿見影的減肥效果。
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