感冒是可以吃紅棗的,吃紅棗不會(huì)加重感冒的。紅棗枸杞可以滋陰補(bǔ)血的,不會(huì)有副作用的。感冒期間需要多溫開水,氣候變化需要及時(shí)增減衣服,需要注意身體保暖,需要注意多休息,需要多吃新鮮蔬菜和水果。不能吃生冷食物,刺激性食物,吃飲食清淡食物,感冒需要堅(jiān)持治療會(huì)慢慢好。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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