其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對腎病
幫助網(wǎng)友：27426
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-13 05:46:50 我要投訴
對于脾虛便秘的治療，一般建議：第一、合理的飲食，可以多吃粗纖維的蔬菜、水果。第二、多喝水，每天至少應(yīng)該喝1500毫升以上的水，特別是早晨起來還有飯前都可以喝一杯溫開水，這樣可以有效的預(yù)防便秘。第三、可以吃具有潤腸通便的食物，比如像香蕉、火龍果、蜂蜜等等。第四、養(yǎng)成比較好的排便習(xí)慣，一般可以在早晨定時的排便一次，即使沒有便意也去廁所蹲一下，長期會形成條件反射。第五、選擇比較舒服的坐式的坐便器。第六、可以參加鍛煉、散步、慢走等可以增強(qiáng)胃腸蠕動的活動。第七、可以用雙手按摩腹部
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
