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吃夜宵對身體有害嗎？

保密 | 0個月 2021-08-12 23:02:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃夜宵對身體有害嗎？

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李東魁
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門 幫助網(wǎng)友：18549
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2021-08-12 23:18:18

      經(jīng)常晚上吃宵夜的話，對身體其實是有危害的，可能會使人失眠使人發(fā)胖，因為人在進(jìn)食的時候大腦是活躍的，吃宵夜以后無法快速入睡，如果經(jīng)常吃宵夜吸收的營養(yǎng)成分在體內(nèi)堆積，所含的碳水化合物會轉(zhuǎn)化成脂肪，在肝臟中儲存。

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