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2021-08-12 22:00:46 我要投訴
首先要學(xué)會(huì)正確洗澡。老年人洗澡次數(shù)不宜過(guò)多，水溫不宜過(guò)高，洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。其次要正確使用護(hù)膚品。老年人油脂分泌少，皮膚干燥，故可適當(dāng)擦些護(hù)膚用品，使皮膚保持一定的濕度和滋潤(rùn)度，有利于防止皮膚瘙癢。還有就是飲食要清淡，不要吃得太咸、太膩，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鮮的黃綠色蔬菜，不喝酒，少飲或不飲濃茶和濃咖啡。
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