左旋肉堿和茶多酚一起服用減肥嗎

      左旋肉堿茶多酚片可以減肥嗎?
      左旋肉堿屬于保健食品，是一種類維生素，人體本身就可以合成，作用是幫助甘油三酯進(jìn)入線粒體中分解產(chǎn)生能量，由于甘油三酯是脂肪分解的產(chǎn)物，所以左旋肉堿也被認(rèn)為有助于減肥。正是由于人體自身可以產(chǎn)生左旋肉堿，所以很少會(huì)出現(xiàn)左旋肉堿不足的情況。額外服用也就不會(huì)有顯著效果，只有當(dāng)進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)才會(huì)需要補(bǔ)充左旋肉堿。常用于運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)運(yùn)動(dòng)輔助，對(duì)于普通人來說沒有什么意義。
      減肥的方式有很多，但是關(guān)鍵在于多種方式相結(jié)合，比如在吃減肥藥我的同時(shí)可以配合適當(dāng)?shù)劐憻?，比如慢跑，游泳。平時(shí)也需要適當(dāng)節(jié)食，不要吃過于油膩的食物。減肥的成功不僅僅要選擇合理的方式，更在于長(zhǎng)期地堅(jiān)持，不能半途而廢