高血壓的人適合吃些什么？

男 | 0個(gè)月 2021-08-12 19:25:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓的人適合吃些什么？

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2021-08-12 20:14:53

你好，高血壓患者在飲食上是要非常注意的，要食用低鹽，低脂，低糖等食物，可以合理的使用高纖維素，高維生素，高鈣等食物，也可以食用富含鉀，鈣，維生素和微量元素等食物，比如有胡蘿卜，玉米，青菜，菠菜，蘋果，檸檬，西紅柿，土豆，蘑菇等各種蔬菜和水果，這些食物對(duì)高血壓患者健康是有益處的。平時(shí)也需要注意補(bǔ)充鈣，戒煙戒酒。

疾病百科| 高血壓

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