健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量差,有鼻炎史,腦子混亂,思緒多停不下來
睡眠質(zhì)量差,有鼻炎史,腦子混亂。反應(yīng)遲鈍記憶力下降頭暈乏力。,對于年輕人來說主要是考慮亞健康狀態(tài)是由于長期的精神緊張壓力大或者是長期抽煙喝酒引起的。應(yīng)該放松心情,減輕壓力戒煙戒酒。
病情分析:
你這種情況有多長時(shí)間了?最近有產(chǎn)生壓力的生活事件嗎?如果有可能的話,你在百度搜索抑郁自評量表做一個(gè)測驗(yàn),把分?jǐn)?shù)告訴我,我?guī)湍惴治鲆幌隆?br /> 指導(dǎo)意見:
如果你檢查沒有什么具體問題的話,應(yīng)該就是情緒的問題。首先要保證足夠的睡眠,必要的時(shí)候用一些藥物調(diào)整睡眠。如果生活中有什么壓力,可以說一說,找朋友訴說,和家人訴說。
你好,我測出來是72.5分
這個(gè)量表的標(biāo)準(zhǔn)是53~62是輕度,63~72是中度大于72分是中度。 該量表是一個(gè)篩查量表,不能代表醫(yī)生的診斷,如果分?jǐn)?shù)高的話,建議到正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生。
病情分析:
鼻炎嚴(yán)重對呼吸和記憶力反應(yīng)會(huì)有影響,去看過醫(yī)生嗎?身體不舒服會(huì)對人整個(gè)都有影響,身體調(diào)養(yǎng)一下有什么問題積極處理會(huì)有改善,亂想耗費(fèi)人精力也對睡覺環(huán)境心境不好可以調(diào)整一下思維方式
指導(dǎo)意見:
身體各方面都是互相影響的如果是比較嚴(yán)重鼻炎比如鼻竇炎是引起記憶力思考能力減弱,身體差才會(huì)引起鼻炎積極治療。睡眠質(zhì)量很重要心態(tài)也會(huì)影響人的休息,改掉這個(gè)習(xí)慣是焦慮還是其他
以上是對“頭暈乏力,反應(yīng)遲鈍,記憶力減退。”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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