經(jīng)前綜合癥怎么治療呢

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾，由于月經(jīng)期會(huì)存在激素分泌水平失調(diào)，從而造成情緒困擾引起的不適，另外受到事物刺激，精神壓力過(guò)大時(shí)也會(huì)加重問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮，過(guò)度最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種情況時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，并給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      您好，您說(shuō)的這個(gè)情況，是不是有點(diǎn)痛經(jīng)了？為什么對(duì)你家這么害怕，這么焦慮，你需要進(jìn)行心理咨詢(xún)來(lái)緩解這種焦慮疏導(dǎo)情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您有過(guò)痛經(jīng)的經(jīng)歷嗎？還是經(jīng)常痛經(jīng)呢？產(chǎn)生這種金錢(qián)的焦慮的根本原因是什么？最好進(jìn)行心理咨詢(xún)，疏導(dǎo)情緒矯正不正確的認(rèn)知認(rèn)知

      病情分析：
      你出現(xiàn)的失眠，精神狀態(tài)差，緊張等這些經(jīng)前綜合征，應(yīng)該進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，精神放松，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，必要時(shí)可以去醫(yī)院的婦科找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生咨詢(xún)一下。
      以上是對(duì)“經(jīng)前綜合癥怎么治療呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！