脂肪肝的患者可以多吃些新鮮的蔬菜和水果,吃些蘋果,葡萄,橘子等等,也可以多吃一些含維生素高,含糖分比較低的水果,比如說梨獼猴桃,香蕉等等,要避免吃含糖分比較高的水果。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝患者可以多吃葡萄、蘋果、鴨梨、鮮柑橘等水果,具體如下:1、葡萄是一種含有大量維生素和纖維素的水果,對于脂肪肝患者可以起到保健作用。葡萄中含有的氨基酸成分,還可以起到保護人體肝臟、緩解腹水的作用。2、蘋果是一種含有較多果酸和檸檬酸的水果,在食用后不僅可以起到降脂效果,還能預(yù)防脂肪肝癥狀發(fā)生。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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