醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-08-12 14:25:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
據(jù)你的提問,應(yīng)該是運(yùn)動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚(yáng)臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導(dǎo)意見：還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦不用最好,因?yàn)楹芏喾脺p肥產(chǎn)品而造成胃腸功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),最好通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動是最好的減肥方法
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