常在外面吃飯好嗎？

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，如果經(jīng)常在外面吃飯的話，那么這種情況沒(méi)有說(shuō)好，還是不好，在外面吃飯，飯菜因?yàn)楸容^香，所以說(shuō)一般的都是重油重辣，所以我覺(jué)得你這種情況最好還是能夠，去醫(yī)院的內(nèi)科看看，這個(gè)平時(shí)一定要注意清淡，飲食就可以了

      經(jīng)常在外吃飯的壞處太多了，一是，食材不新鮮，二是調(diào)料太多，三是熱量太高，四營(yíng)養(yǎng)不均衡，除此容易感染消化系統(tǒng)疾病如，幽門螺桿菌，肝病，胃病，胃腸炎，高血脂，高血壓，等，如果需要在外吃一定選擇有資質(zhì)的飯店，點(diǎn)些健康的飯菜。