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直接喝檸檬汁能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-12 06:40:13 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 直接喝檸檬汁能減肥嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70072稱贊：1
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2021-08-12 07:55:30 我要投訴

      直接喝檸檬汁起不到減肥的功效，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，檸檬汁也含有一定的熱量，喝的太多容易導致體重增加。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2021-08-12 07:12:04 我要投訴

      檸檬水最大的作用是美容美顏，對皮膚比較好，但是實際上聯盟水也是很好的減肥作用，它的減肥作用是通過檸檬水當中的檸檬酸，特別是脂肪蛋白質代謝中的一個重要物質，這樣的物質補充可以有效的促進三大物質代謝，是糖里乳酸，還有脂肪不要過多的存積在體內達到減肥的目的。

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