腰肌勞損早期能治嗎

      你好，對(duì)于早期腰肌勞損的治療，主要是平時(shí)避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，特別是對(duì)于彎腰的活動(dòng)一定要少做，并且在坐著時(shí)一定要多注意坐姿，并且在日常生活工作中可以適當(dāng)?shù)男醒考∪獾陌茨σ约芭P床期間行腰部肌肉力量的鍛煉，比如說(shuō)行后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉以及平板支撐的鍛煉或者是飛燕的活動(dòng)，來(lái)鍛煉腰部肌肉的力量，從而緩解早期腰肌勞損的癥狀。在早期腰肌勞損癥狀明顯時(shí)可以行腰部的針灸，理療，推拿的治療，來(lái)解除肌肉的痙攣和促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉水腫的吸收和消退，從而恢復(fù)早期腰肌勞損的癥狀。