屁股骨頭酸疼，起身彎腰仰身都有點(diǎn)疼

女 | 24歲 2021-08-11 23:29:27 2人回復(fù) 來(lái)自宿遷市

健康咨詢(xún)描述： 24歲女，以前沒(méi)有受過(guò)傷。彎腰，咳嗽，坐著起身都會(huì)覺(jué)得腰下方屁股上方酸疼。前兩天脖子后面骨頭也酸疼又好了。平時(shí)坐著時(shí)間比較長(zhǎng)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏琛河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

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2021-08-12 08:40:23 我要投訴

正常的長(zhǎng)時(shí)間保持久坐，上網(wǎng)，用電腦開(kāi)車(chē)多等，很容易造成這個(gè)位置的勞損性酸困疼痛，經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作脖子也會(huì)不舒服，休息觀察，避免不良姿勢(shì)，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合熱敷活血舒筋，配合正規(guī)公立醫(yī)院推拿按摩加快恢復(fù)，

2021-08-12 08:42 匿名追問(wèn)

第一次出現(xiàn)這個(gè)情況，第三天了還是有點(diǎn)酸疼，會(huì)不會(huì)有腰間盤(pán)突出之類(lèi)的問(wèn)題呀

2021-08-12 08:44醫(yī)生回答：

目前不排除有早期腰椎間盤(pán)膨出，不過(guò)當(dāng)前可以先休息觀察，

2021-08-12 08:45 匿名追問(wèn)

才24歲得腰間盤(pán)突出能治好嗎.怎么治療啊

2021-08-12 08:46醫(yī)生回答：

24也有幾率出現(xiàn)，腰椎間盤(pán)突出一旦出現(xiàn)，就只能去保護(hù)控制，避免久坐辦公室，彎腰干活，避免加重，治療不再出現(xiàn)癥狀就行。

2021-08-12 09:05 匿名追問(wèn)

工作一直是坐著的，可以自己做一些運(yùn)動(dòng)嗎跑步之類(lèi)的

2021-08-12 09:07醫(yī)生回答：

避免久坐，可以經(jīng)常做小燕飛動(dòng)作鍛煉來(lái)增強(qiáng)腰背部肌肉力量來(lái)增強(qiáng)，要不抵抗能力，很好的預(yù)防，腰椎間盤(pán)突出出現(xiàn)，或者變化。

李秋芳臨沂市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦幫助網(wǎng)友：20889稱(chēng)贊：3

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2021-08-12 08:33:56 我要投訴

      病情分析：
      這種酸痛不舒服的癥狀是第1次出現(xiàn)對(duì)嗎？身上其他位置有沒(méi)有這樣的感覺(jué)，平時(shí)有沒(méi)有適當(dāng)?shù)慕∩砘蛲蝗贿^(guò)度運(yùn)動(dòng)的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不能排除是有勞損引起來(lái)的，建議可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)久坐，適當(dāng)?shù)淖龅臅r(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候可以用個(gè)軟墊

2021-08-12 08:35 匿名追問(wèn)

是第一次出現(xiàn)，已經(jīng)連續(xù)酸疼第三天了，上班是一直坐著的、平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng).這不會(huì)腰間盤(pán)突出吧，這么年輕就得了

2021-08-12 08:36醫(yī)生回答：

不能排除，可能也是有腰肌勞損引起來(lái)的，建議可以去醫(yī)院拍個(gè)片子，這樣能夠確診有沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出

2021-08-12 08:37 匿名追問(wèn)

怎么改善治療呀

2021-08-12 08:38醫(yī)生回答：

適當(dāng)?shù)臏p少長(zhǎng)時(shí)間的久坐，可以做一下核心肌力的訓(xùn)練搭橋或者是小飛燕。

2021-08-12 08:40 匿名追問(wèn)

需要吃藥治療嗎、我昨天吃了鹽酸米諾膠囊

2021-08-12 08:41醫(yī)生回答：

目前這種不是很?chē)?yán)重的話(huà)，可以先不用藥的。