眼睛干眼澀怎么調(diào)理

      如果出現(xiàn)有眼睛干澀的癥狀，主要是可以用人工淚液滴眼液都有利于改善的同時平常還可以用菊花，枸杞子，決明子泡水喝，可以清肝明目，在日常生活的保養(yǎng)也非常重要，平常不要在黑暗的環(huán)境中看書，同時也不要吃辛辣刺激的食物。

      如果是眼睛干澀，這種情況的話，建議在日常生活中少使用一些電子產(chǎn)品，少看一些比較容易傷眼睛的東西，還要不要再強光或者是弱光先換的地方下看書，另外的話可以做一下眼保健操，晚上睡覺之前可以熱敷。