輕中度脂肪肝應(yīng)該吃什么

      出現(xiàn)脂肪肝，日常飲食要清淡，不吃或少吃動物性脂肪甜食，適當增加運動促進體內(nèi)脂肪消耗，行走仰臥起坐或者健身，積極參加體育運動，可以吃些水煮菜，少吃肥膩的肉類，不宜吃燒烤等油膩食物，可以吃瘦肉，補充蛋白質(zhì)，減少內(nèi)部脂肪堆積

      輕中度的脂肪肝應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，而一些肥肉、漢堡、炸雞塊、堅果類食物還是不要吃。對于肝功能有損傷的患者，轉(zhuǎn)氨酶升高明顯是還是需要服用保肝的藥物護肝片、雙環(huán)醇等。