感冒后運動出汗,并不一定能痊愈,感冒后即使出現發(fā)燒,也不應用運動發(fā)汗的方式治療感冒。因為感冒后,機體抵抗力下降,而感冒癥狀通常因為抵抗力下降后,病毒、細菌侵入人體后出現。抵抗力下降時,運動導致出汗過多,由于氣隨汗脫即津液外泄后,可能出現氣虛癥狀,導致抵抗力進一步下降,出現感冒加重或遷延不愈。感冒后患者應注意多休息、多喝水,對于老年患者,需注意少量多次喝水,避免一次飲水量過大造成心衰。出現感冒后尤其是癥狀較重時,患者要及時就診而不要隨意用藥,以免出現不良反應或癥狀遷延不愈。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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