1、每天早晚刷牙,飯后漱口,注意用軟毛刷刷舌面。2、洗牙?;加醒例l炎、牙周炎、牙結(jié)石的患者,通過洗牙可以有效清除口腔內(nèi)的細(xì)菌,減輕口臭的癥狀。3、偶爾使用漱口水,減少以及抑制口腔細(xì)菌的繁殖,減輕口臭,但要避免長期使用。4、嚼茶葉。5、喝檸檬茶。6、喝山楂茶。7、喝橘皮甘草茶。8、使用口氣清新劑。9、喝淡鹽水。10、多吃新鮮蔬菜水果。11、喝菊花茶。12、嚼口香糖。這些方法可以短期有效的去除口臭。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習(xí)慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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