老年人的皮膚,平時要保證足夠的睡眠和正確的睡姿是減少皺紋的方法之一,皮膚細(xì)胞分裂,最活躍的時間是晚上十點到凌晨兩點,仰臥睡眠時,面部肌肉處于最佳松弛狀態(tài),皮膚能夠享受到足夠的氧氣與養(yǎng)分。
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