流產(chǎn)貧血怎么辦吃什么比較好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人流后貧血多數(shù)是由于失血過(guò)多引起，建議可以也補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，像瘦肉、蛋類、牛奶以及豆制品，平時(shí)還要多休息，不要過(guò)度勞累，另外可以食用紅小豆、桂圓、大紅棗熬成湯，每天喝兩杯，有助于補(bǔ)氣血。另外如果剛在人流后半個(gè)月之間一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，不碰涼水，可以進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)血、活筋通絡(luò)、提高免疫力、促進(jìn)創(chuàng)傷的恢復(fù)，進(jìn)行治療，平時(shí)還應(yīng)該注意多休息，不要過(guò)度勞累。另外飲食上不要吃辛辣油膩刺激性的食物，像濃茶、咖啡等都不要吃，一個(gè)月之內(nèi)要禁欲，平時(shí)可以吃一些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物，像香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等。