有問必答網(wǎng)心理健康科 → 感覺一直找不到歸屬感,經(jīng)常搬家

感覺一直找不到歸屬感,經(jīng)常搬家

男 | 37歲 2021-08-11 19:45:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今年37歲,還單身,這幾年疫情原因,工作也不穩(wěn)定,總是做短期工作,也經(jīng)常換工作環(huán)境,內(nèi)心感覺一直不穩(wěn)定,不知道是不是與工作不穩(wěn)定有關(guān),單身了3年多,最近一直感覺很孤單,就喜歡熱鬧人多地方,內(nèi)心才感到有活力,一直想找喜歡的工作,說白了,現(xiàn)在這些工作都是為了生存,沒有任何動(dòng)力,但是為了生活也不容易得不干,內(nèi)心很矛盾,我總覺得這樣下去不是辦法,感覺生活很亂,不知道是不是與經(jīng)常換工作有關(guān)系,總之很肯定現(xiàn)在的工作不是我喜歡的,跟父母溝通也沒用,根本無法溝通,因?yàn)楝F(xiàn)在也想他們幫幫我,也一直找工作,都有點(diǎn)灰心了,自己很想穩(wěn)定下來,但父母也不理解,內(nèi)心很糾結(jié),他們總說我不找工作,內(nèi)心很委屈,我也想找一份穩(wěn)定工作,但是這個(gè)也需要時(shí)間去找,他們就是不理解,疫情期間我也很大壓力,醫(yī)生們幫我分析一下我現(xiàn)在情況要怎么調(diào)整,我覺得主要是工作方面一直困擾我

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-12 08:10:42 我要投訴

      病情分析:
      首先你需要調(diào)節(jié)的是你自己的情緒和態(tài)度,每個(gè)人都想找一份自己既喜歡又能夠有有很不錯(cuò)的收入的工作,但往往大部分的人是沒有完成這個(gè)目標(biāo)
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)楫吘刮覀冊(cè)谶@個(gè)世界上很多的事情,不是我們想做什么就能做什么。你應(yīng)該學(xué)會(huì)的事情,我的放松,不要太過于的緊張和焦慮,要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-08-12 08:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,工作不穩(wěn)定當(dāng)然會(huì)給人帶來一定的壓力,但是生活就是這么樣子,需要你自己進(jìn)行很好的調(diào)節(jié)的,不要有任何怨天尤人的想法。
      指導(dǎo)意見:
      你已經(jīng)37歲的就要勇敢的面對(duì)生活的所有的困難的,疫情期間你不容易,他人也一樣的,不容易,37歲的還要指望父母什么呢都到了應(yīng)該回饋父母愛的時(shí)候了。在這個(gè)社會(huì)上有多少人干的工作是自己喜歡的呢?能按照喜歡不喜歡去找工作嗎?我覺得這很不現(xiàn)實(shí)的。你要理解,這就是現(xiàn)實(shí)

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