首先就得改變不合理的運動方式,還要養(yǎng)成良好的生活習慣。在日常的生活和運動過程中要避免關(guān)節(jié)受傷,肥胖者需要適當?shù)臏p輕體重,關(guān)節(jié)損傷要正確的處理。
指導意見:
第一個方面生產(chǎn)和生活活動要適可而止,要掌握好活動的強度和頻度。第二個方面盡量注意避免外傷,如果發(fā)生外傷,應該及時的診斷和治療。第三個方面當身處的環(huán)境對骨關(guān)節(jié)有影響的時候,需要注意保暖。第四個方面需要注意其他方面的基礎(chǔ)疾病。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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