大腦損傷吃什么

      大腦受傷以后，要吃以下食品進(jìn)行補(bǔ)腦：1、要吃優(yōu)質(zhì)蛋白類食品進(jìn)行補(bǔ)腦，大腦受傷以后可以多吃雞蛋、牛奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白類食品，尤其要多吃海產(chǎn)品，因?yàn)楹．a(chǎn)品不但含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，而且含有大量的碘元素，這些成分對(duì)大腦細(xì)胞的修復(fù)有很大的幫助作用。另外，大腦受傷以后也要多吃新鮮的水果蔬菜類食品，這類食品含有豐富的維生素和礦物類元素，對(duì)大腦細(xì)胞的修復(fù)也有好處。2、大腦受傷以后可以多吃黑木耳這一類食品，包括海帶、紫菜，這些食品都含有一定的微量元素，對(duì)腦細(xì)胞的修復(fù)都有好處。