坐的時(shí)間長了有沒有影響

      你好！久坐不會(huì)壓迫脊椎壓低身高，但是久坐會(huì)對(duì)身體其他部位造成影響。首先是眼睛視力受到影響，應(yīng)該每隔一小時(shí)起來走動(dòng)一下，眺望一下遠(yuǎn)處，有利于緩解眼肌疲勞。久坐傷肉，坐的時(shí)間久了，腰部肌肉的力量就會(huì)減弱。坐的時(shí)間久了，臀部血液循環(huán)就會(huì)受到影響，容易引起痔瘡。

      您好！根據(jù)本次您的咨詢，你14歲啦，最近經(jīng)常坐著，上午5個(gè)半小時(shí)，下午4個(gè)小時(shí)，起了活動(dòng)大概一個(gè)半小時(shí)，已經(jīng)一個(gè)星期左右，擔(dān)心影響壓迫脊柱壓低身高，應(yīng)該是沒事的，建議一到二個(gè)小時(shí)起了活動(dòng)活動(dòng)，長期一個(gè)姿勢(shì)會(huì)疲勞的！注意飲食搭配合理肉蛋奶均衡，增強(qiáng)鍛煉多打籃球跑步跳繩做拉伸運(yùn)動(dòng)會(huì)?長高機(jī)會(huì)的。