糖尿病患者是可以吃小麥粉的,但是一定要控制攝入量,因為小麥粉當(dāng)中含有的淀粉含量比較高,糖尿病患者食用以后比較容易引起血糖升高,因此最好是少吃小麥粉。同時糖尿病患者對于飲食的控制是非常重要的,在日常膳食當(dāng)中應(yīng)該盡量減少熱量、脂肪、糖類的攝入,可以適當(dāng)多吃些富含膳食纖維的食物以改善體內(nèi)糖、脂的代謝紊亂,例如新鮮的蔬菜,另外還需要戒煙酒,不要吃辛辣刺激食物
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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