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2021-08-11 16:11:48
減肥期間是可以喝養(yǎng)樂多的。減肥期間在飲食上應(yīng)該以清淡為主，不能暴飲暴食，也不要吃得過分飽。同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，比如說可以跑步，跳繩，打羽毛，游泳等，這些運(yùn)動(dòng)都有助于減肥。減肥不是一朝一夕的事，減肥貴在堅(jiān)持。
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