指導(dǎo)意見:
一、堅(jiān)持糖尿病的飲食治療,糖尿病飲食是控制血糖的基礎(chǔ),是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的飲食治療方案,仍然要注意飲食多樣化,保持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食,而不能過于偏食。二、堅(jiān)持規(guī)律有效的運(yùn)動(dòng),有效的運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),有助于肥胖患者控制體重。三、保持理想體重,避免肥胖,治療同時(shí)存在的高血壓、高血脂、高尿酸等代謝紊亂。四、在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)血糖情況選擇口服降糖藥物或者胰島素治療。
二型糖尿病患者應(yīng)該要養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣,以明智的選擇飲食和適量的運(yùn)動(dòng)控制病情。水果要少吃,不能大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的話,則會(huì)加重胰島負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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