指導(dǎo)意見:
您好:高血壓不能不能吃肥肉,肥肉中含有的油脂、脂肪、熱量很高,經(jīng)常吃肥肉易使人體脂肪蓄積,身體肥胖導(dǎo)致血脂升高,血壓升高,動脈硬化,會增加心腦血管疾病的風(fēng)險,高血壓患者要吃低鹽低脂的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,戒煙戒酒,堅持運動,保持正常體重。
高血壓患者如果長期吃肥肉,很容易導(dǎo)致血脂增高,體重增加,從而引起動脈狀硬化,從而引起血壓不易控制,嚴重會導(dǎo)致腦梗塞,冠心病等等。所以高血壓的患者需要進行低鹽,低脂飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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