你好,可以肯定的說糖尿病患者可以吃雞肉,雞肉是一種高蛋白、低熱量食物,富含磷脂、豐富的維生素A、多種營養(yǎng)元素、鐵、銅、鈣、氨基酸、微量元素等。尤其是烏雞除含豐富的蛋白質(zhì)外,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,而膽固醇和脂肪含量低于普通雞肉。烏雞所含成分,可促進(jìn)胰島素分泌,加強(qiáng)胰島素作用降低血糖。食用烏雞還可提高生理機(jī)能,延緩衰老,強(qiáng)筋健骨,對糖尿病患者的骨質(zhì)疏松防治有效,每天可食用50克烏雞。
糖尿病腎病是能夠吃雞肉的,同時飲食要清淡,可以吃一些新鮮的蔬菜和低糖的水果,也可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如牛奶,雞蛋或者吃瘦肉等,不要吃含糖量高的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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