煩躁，愛發(fā)脾氣，食欲不振

      病情分析：
      看起來是很容易由外界的小事引發(fā)了自己的大脾氣，莫名其妙的煩躁，淚點低，還不怎么有食欲
      指導(dǎo)意見：
      14歲的年齡，正是青春期，情緒不穩(wěn)定，敏感，易受外界影響，情緒也容易大起大落。如果只是描述的這幾點現(xiàn)象，那建議找一個值得信任的人或心理老師聊一聊，就自己的現(xiàn)狀、所思所想等等談一談，會對改善現(xiàn)狀有幫助

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到您目前的焦慮煩躁，壓抑，您這種情況，跟你目前處于青春期有一定的關(guān)系，青春期無論是身體上還是軀體上，都會發(fā)生很大的變化，讓你很不適應(yīng)，你說當(dāng)看到別人做事拖拖拉拉，你心情就不爽，而且淚點很低，說明您的情感比較脆弱
      指導(dǎo)意見：
      初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議你最好是讓家人帶你尋求心理咨詢師的幫助

      病情分析：
      感覺最近莫名其妙的煩躁，想發(fā)脾氣，想罵人，經(jīng)常的胡思亂想，看什么都覺得不爽，食欲降低，有點愛流淚。從你敘述的這些情況來看，是有些抑郁焦慮的傾向。
      指導(dǎo)意見：
      所以首先建議你去精神心理科檢查確診，然后對癥治療，同時呢，也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如說自己看人看事不爽的時候，是不是自己看問題的角度過于單一而又自以為是？是不是有些強(qiáng)加于人自我中心？再有就是不要過于追求完美。可以經(jīng)常在紙上寫寫畫畫，去大自然轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，寫寫日記，摔打枕頭，捶打沙發(fā)等來宣泄情緒。
      以上是對“煩躁，愛發(fā)脾氣，食欲不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己愛煩躁，發(fā)脾氣，食欲不振。
      指導(dǎo)意見：
      不知道這種情況有多長時間了，你平時應(yīng)該也是一個脾氣性格比較愛急躁的人，看不得別人慢慢騰騰的。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動可以緩解壓力穩(wěn)定情緒狀態(tài)。第三如果你覺得目前的情況對你的學(xué)習(xí)和生活影響很大，也是需要告訴父母帶你去看看精神心理醫(yī)生的。平時在你感覺心煩氣躁的時候，就找個舒適的位置坐下來閉上眼睛做深呼吸，一會兒就能達(dá)到身心放松下來的。