糖尿病患者可以吃豬肉,因為豬肉當中含有豐富的蛋白質(zhì)。但是最好不要吃肥的豬肉,吃瘦肉為主,對于身體健康也是有利的,而且也不會導致血脂水平的升高,除了豬肉以外,雞肉、羊肉、牛肉,這些肉類對糖尿病患者都可以吃,但是應該的控制數(shù)量,因為蛋白質(zhì)攝入過多以后,對腎臟的負擔可能會加重。對一些合并糖尿病腎病的病人來說,都要嚴格控制蛋白質(zhì)的數(shù)量。對于普通患者來說要求就沒有那么嚴格,這些肉類包括植物性蛋白都可以吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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