患有神經(jīng)性耳鳴的人可以吃魚。因?yàn)轸~肉中含有大量的蛋白質(zhì),以及鋅元素,可以補(bǔ)充耳蝸的鋅元素,避免鋅缺乏,有利于神經(jīng)性耳鳴的治療,也可以預(yù)防神經(jīng)性耳鳴導(dǎo)致耳聾的現(xiàn)象發(fā)生。建議以清蒸和清燉為主,避免過于油膩的烹飪方法。除此之外,患有神經(jīng)性耳鳴的人還可以多吃韭菜,胡蘿卜,以及芹菜等其他維生素含量高的蔬菜和水果。
溫馨提示:
盡量保存并利用殘存的聽力。
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