中老年骨質(zhì)疏松是缺什么

      中老年骨質(zhì)疏松是缺什么？這種情況主要是缺鈣，飲食上可以適度的高鈣，高蛋白飲食，瘦肉，魚(yú)蝦，牛奶，豆制品等，同時(shí)可以口服些鈣劑，牡蠣碳酸鈣或鈣爾奇鈣片等，也可以口服促進(jìn)鈣吸收的藥物，例如阿法骨化醇等，對(duì)癥處理觀察看一下。

      骨質(zhì)疏松癥是老年人的常見(jiàn)病，多發(fā)病。其主要表現(xiàn)是全身骨骼變的又薄又脆，強(qiáng)度及韌性下降，不少患者不僅腰酸背痛，容易疲倦，而且容易骨折，有些人稍不注意跌倒在地或者是旋轉(zhuǎn)，彎腰，輕微外傷均可引起骨折。引起骨質(zhì)疏松的主要原因就是缺鈣，因?yàn)橹稳梭w骨骼的主要物質(zhì)是由富含膠原的有機(jī)質(zhì)和以鈣、磷為主的礦物質(zhì)組成。