孕婦能吃金桔嗎？

      指導意見：
      您好：孕婦可以吃金桔，金桔含有大量的礦物質(zhì)、維生素，具有化痰止咳、潤腸通便、美容養(yǎng)顏、開胃生津等作用，適當食用對健康有益，懷孕期間飲食要多樣化，營養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、富含營養(yǎng)的食物，適當補充新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激生冷食物，注意按時產(chǎn)檢。

      金桔含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和多種微量元素，合理適量的食用，具有調(diào)理血壓，還具有開胃消食，對心腦血管有一定的保護作用，孕婦是可以食用的，有利于補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，有利于寶寶的生長發(fā)育。