蕎麥面條糖尿病患者可以吃,蕎麥面條相對于其他的大米做的面條來講屬于升糖指數(shù)比較低的食物,但是蕎麥面條也很容易消化吸收,相對來講也會導(dǎo)致糖尿病患者的血糖產(chǎn)生一定的波動,所以糖尿病患者吃蕎麥面條也要對蕎麥面條的一個(gè)總的攝入量進(jìn)行控制,這樣可以避免患者血糖產(chǎn)生較大的波動。
實(shí)際上糖尿病患者不僅可以吃蕎麥面條,像其他種類的食物也是可以吃的,比如說各種各樣的水果還有蔬菜糖尿病患者一樣可以吃,可以達(dá)到增強(qiáng)糖尿病患者營養(yǎng)的目的,但是這些食物的攝入同樣要對總量進(jìn)行控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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