紫薯糖尿病能吃嗎

      紫薯含有的纖維比較多，可以給患者補充健康的粗纖維，幫助患者改善大便不通暢的情況。但是，也要注意以下幾個方面的內(nèi)容：首先，紫薯含有的熱量近似于主食類食品，所以，患者進食紫薯的時候一定要注意控制好量，每次進食紫薯不宜太多，將紫薯的熱量和平?；颊咧魇硵z入量的情況進行換算之后，算出來合適的重量再進食，可以幫助血糖穩(wěn)定。其次，要掌握正確的烹調(diào)方式，可以將紫薯蒸熟或者水煮，但是，盡量不要油炸或者油煎，因為后者可以增加紫薯的熱量，使血糖明顯升高。

      你好，紫薯營養(yǎng)豐富，含有豐富的纖維素，維生素，微量元素等，糖尿病患者是可以適量吃紫薯的，吃紫薯有利于血糖的控制，可以代替一部分主食，促進胃腸道蠕動，預(yù)防便秘，另外糖尿病患者平時要控制好自己的血糖