強直性脊柱炎患者游泳還是有效果的,游泳是強直性脊柱炎患者一個非常合適的鍛煉方式,通過游泳可以保證強直性脊柱炎患者關(guān)節(jié)的靈活性,另外可以鍛煉關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量以及鍛煉肺活量,同時游泳也不會增加下肢關(guān)節(jié)的負重。
游泳療法可以緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)及止痛的作用,還可以進行如摸高,伸腰,踢腿及其他全身性伸展運動運動,要循序漸進,避免進行劇烈運動,關(guān)節(jié)腫痛時應(yīng)限制活動適當(dāng)休息
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線