帶飯的時候不宜選擇哪些食物？

      帶飯的時候不宜帶鮮海鮮類，因為海鮮類間隔時間長的話外觀上和口感上和營養(yǎng)上都是會影響食欲的，而且也不是綠葉菜因為綠葉菜間隔時間長，嗯有可能會出現(xiàn)致癌的物質(zhì)

      帶飯的時候建議不要帶隔夜菜，帶一些新鮮的蔬菜和水果，另外平常的時候可以按照自己喜歡的口味來進行代發(fā)，并沒有什么特別的要求，按照自己所想的就可以。