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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-10 10:48:01
輕度脂肪肝通過調(diào)整飲食和適當運動可以達到很好的治療和緩解，比如注意飲食規(guī)律，定時定量，少量多餐，減少高糖、高脂肪、高能量食物的攝入，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的清淡易消化飲食，夜間及睡前不要進食過飽，避免飲酒，堅持體育鍛煉，循序漸進，以快走、游泳、爬山、騎自行車等運動為主。如果存在血糖和血脂增高，還應(yīng)當積極的控制血糖，血脂在平穩(wěn)的水平。必要時可以選擇降糖藥，胰島素或者他丁類藥物治療。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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