健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)痛如何保養(yǎng)?
出現(xiàn)這種情況,要根據(jù)具體的病因進(jìn)行保養(yǎng)和治療,如果是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎引起的疼痛,需要盡量減少活動(dòng),特別是劇烈運(yùn)動(dòng)負(fù)重提,力勞動(dòng)上下蹲及以及上下樓梯行走多注意休息,腿時(shí)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)熱敷股四頭肌功能鍛煉等治療
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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