做夢后醒來內(nèi)容一點也記不住
女 | 20歲 2021-08-10 08:22:23
1人回復
來自湛江市
健康咨詢描述： 一直多夢一年，慢慢開始注意力低下，睡醒還打哈欠，影響了生活覺得很辛苦買了b1和谷維素吃，吃了倆天，晚上只做了一個夢但是連續(xù)了，之前一直做夢不連續(xù)做倆到三個夢到的故事短且多，沒有連續(xù)性，但是吃了藥后醒來夢記不清，而且好像更加入睡困難了，第三天就沒吃藥晚上入睡好了點但是還是做夢，和前倆天吃了藥一樣就做了一個，有連續(xù)性，但是這次完全記不住夢了，一點也想不起來，之前還能隱約記得，這是好還是壞?
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 20:18:17 我要投訴
你好，無論記不記得自己做的夢都屬于正常的生理現(xiàn)象，這與早晨醒來時的睡眠時相有關系。只要第二天精力旺盛，沒有困乏等不舒服感覺的話，就應該沒有什么問題。谷維素在臨床上是常用藥物，效果大都很好，可以繼續(xù)服用一段時間觀察看看。
2021-08-10 10:07
ask94197218dp
追問
我多夢的時候睡醒了也會打哈欠，不困但是一到上課之類需要集中注意力的事的話就會犯困聽不進去。。
2021-08-11 22:28醫(yī)生回答：
這種情況提示你睡眠質(zhì)量不高，建議服谷維素和歸脾丸觀察看看。適量運動有利于改善這種情況，平時盡量不要喝酒和飲料，不要喝茶及咖啡等。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
