跑步運(yùn)動(dòng)時(shí),因?yàn)橹匦牟粩嘧兓?,所以?huì)引起腰椎會(huì)受理,當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大,或者腰椎已經(jīng)出現(xiàn)了勞損,或者是腰椎間盤突出的患者跑步后腰就會(huì)出現(xiàn)酸痛感,在這種情況下就應(yīng)該注意減少腰椎的受力,注意保護(hù)腰椎,如果疼痛明顯注意休息,可以口服藥物起到消炎止痛的作用。
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