脂肪肝是一種生活方式,病是由于長(zhǎng)期不良的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,導(dǎo)致熱量攝入過多,過多的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪沉積于肝臟中的形成。對(duì)于脂肪肝的治療,如果是輕度的脂肪肝,通過生活方式和飲食干預(yù)進(jìn)行控制,不要進(jìn)油炸的食物,各種燒烤食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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