有問必答網(wǎng)心理健康科 → 身體老師癢,頭上癢有痘痘,這是什么原因

身體老師癢,頭上癢有痘痘,這是什么原因

女 | 34歲 2021-08-10 04:12:24 2人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述: 平時挺干凈衛(wèi)生的,不舒服的都失眠呢,什么原因,有什么辦法嗎

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-08-10 08:52:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在具體的器質(zhì)性病變影響,例如,皮膚問題,皮膚過敏,濕疹等情況造成的原因,同時也與你過分的緊張焦慮,強化問題有關(guān)
      指導意見:
      建議你放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對癥治療,同時調(diào)整情緒,避免過分的強化思維,注意對皮膚的保護,避免曬傷,過敏等情況的出現(xiàn),飲食上合理搭配,避免辛辣刺激,清淡飲食多飲水,加速身體的代謝,慢慢調(diào)整

2021-08-10 17:11 ask93763698mg 追問

好的,謝謝,怎么樣能減肥,胖了點做事都好吃力

2021-08-10 17:43醫(yī)生回答:

不用客氣,減肥的方式最好是運動加節(jié)食,不要傷害自己的身體

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-08-10 08:53:31 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應(yīng)該先到醫(yī)院檢查一下皮膚科,看看身體上起的小痘痘到底是什么情況,如果只是普通皮疹的話,用藥就可以治療
      指導意見:
      不要耽誤,有可能會造成癥狀的嚴重性,及時及早的發(fā)現(xiàn),才能及早的進行治療,平時多想一些開心的事,盡量的放松,轉(zhuǎn)移注意力。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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