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吃些什么對腦血管好？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 22:40:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃些什么對腦血管好？

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馮金周
馮金周 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 顱腦腫瘤診斷與顯微手術(shù)治療；顱底腫瘤、垂體瘤、腦深
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2022-10-14 15:19:19 我要投訴

      一般以下幾種食物對腦血管有好處：1.黑木耳：它是一種菌類食物，具有養(yǎng)血、活血的功效，可以防止大腦動(dòng)脈硬化。2.洋蔥，洋蔥可以降低血液粘度，有效的保護(hù)腦血管。3.芹菜：芹菜具有利血的功效，可以降低血壓。4.花生：花生具有抗氧化得作用，防止大腦血管出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化。5.燕麥：具有降血脂的功效，可以降低腦動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

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